植物性油やめて有酸素運動したら肌がきれいになった 更新日:2023年11月25日 公開日:2023年7月27日 体験記 前回、コロナで運動不足なのに、脂っこいものを食べまくってたらアトピーになったという話をしました。 「アトピーになったから植物性油やめたら治った」 また、ロードバイクを購入して自粛期間開けまで走り回ってたら、 […] 続きを読む