日別: 2021年6月22日

ここ最近は朝起きて１回と帰宅して１回の計2回の「鼻うがい」をしています。 鼻うがいを取り入れてからは、鼻の通りも良くなり、呼吸がしやすくなりました。 鼻うがいは、風邪や新型コロナウィルスの感染予防にもなるのでおすすめです […]